الثلاثاء 30 مايو 2023 - الساعة 10:27
اكتب معنا
  • Login
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز

الجزر له خواص المضادات الحيوية!

ينبغي رفع نسبة الحديد في الدم وخلايا الدفاع بالجسم

25 مايو، 2020
in صحة
A A
0
الجزر له خواص المضادات الحيوية!

د. شعبان حسنين

الجزر له خواص المضادات الحيوية!

بقلم/ د. شعبان حسنين

دكتوراه في طب العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

 

من الأمور المهمة التي لا بد أن نهتم بها يوميا “تقوية المناعة الذاتية بأجسامنا” خاصة في ظل ما تتعرض له الكرة الأرضية من جائحة لم يسبق لها مثيل.

والمناعة الذاتية تأتي من الغذاء الصحي المتوازن، الذي لا بد أن يحتوي يوميا على قدر من الخضراوات.

ونتناول في هذه المقالة خضار “الجزر”  وخواصه التي تأخذ دور المضادات الحيوية. ومن فوائد تناوله في هيئة عصير طبيعي طازج أو مضاف إلي طبق السلطة الخضراء ما يلي:

  • مادة البروتكروتين الموجودة بالجزر تعمل علي التخلص من الالتهابات المعوية وفي شفاء قرحة المعدة وتدمير البكتيريا التي تظهر في الأمعاء.
  • يساعد في حماية الجلد من الآثار المؤذية لأشعة الشمس وتمكنه من استعادة عافيته بسرعة.
  • يمكن استخدامه طعاماً ودواءً في علاج التهابات الكلى.
  • يساعد في التخلص من بعض ديدان المعدة والمغص.
  • يساعد على الشفاء من السعال ونزلات البرد.
  • مقوٍ جيد للمناعة الطبيعية.
  • يحفظ جدران أجهزه الهضم.
  • منبه لحرقان المعدة.
  • يزيد إفراز الصفراء.
  • مدر للبول.
  • يطرد الحامض البولي من الدم ولذا فهو يساعد مرضى النقرس.
  • علاج لأوجاع حصى المرارة وأمراض الكبد، والسل.
  • ثبت أن امتصاص كميات من عصير الجزر، تساعد أحياناً في مقاومة أو معالجة السرطان وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية جداً من فيتامينA
  • يشفي من المرض الأسيتونيمي (وهو زيادة نسبة الأسيتون في الدم).
  • مفيد في حالات فقر الدم والضغط المرتفع.
  • وبالنسبة للمصاب بفيروس كورونا -شفاه الله وعافاه- لا بد من أن نرفع المناعة عنده بسرعة وخاصة الهموجلوبين. وذلك برفع نسبة الحديد في الدم وخلايا الدفاع بالجسم، ومن أجل ذلك علينا أن نكثر له من الخضراوات وبخاصة ذات الورق الأخضر مثل: السبانخ/ الملوخية الخضراء/ البقدونس/ الجرجير/ الكرات/ البصل الأخضر/ البروكلي. وكذلك الشمندر يسلق ثم يوكل ضروري جدا. أما بالنسبة للفاكهة فنعطيه باستمرار ما يقوي المناعة مثل العصير المركز من: الرمان الطازج/ الكيوي/ العنب/ الجزر. ونعصر عليه ليمونتين. ويأخذه مرتين في اليوم، صباحا ومساء بعد الأكل بساعتين. وعليه مع كل هذا أن:
  • يمتنع عن أكل المعلبات.
  • يتناول الخضراوات مع لحم أو دجاج أو سمك.
  • يتناول العسل الطبيعي ملعقتين يوميا مع المكسرات (أي نوع منها).
  • يأكل حلاوة طحينية ثلاث ملاعق يوميا.
  • يشرب لترين من الماء يوميا.
  • يشرب كوبا من الحليب الطازج محلي بملعقة عسل طبيعي يوميا.
Tags: التغذية جائحة كوروناالجزرالمضادات الحيويةالمناعة
Previous Post

“الصحة العالمية” تطلق مجموعة مباديء توجيهية لتجاوز المشكلات النفسيّة في حالات الطوارئ

Next Post

الاستغلال الإيجابي للكورونا في الاقتصاد الإيراني

Related Posts

محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده بالقانون 
حوادث و قضايا

محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده بالقانون 

29 مايو، 2023
بحضور وزير التعليم العالي ومحافظ الغربية ورئيس جامعة طنطا بدء إعادة تشغيل مستشفى سرطان الأطفال 57357 بمدينة طنطا
سلايدر

بحضور وزير التعليم العالي ومحافظ الغربية ورئيس جامعة طنطا بدء إعادة تشغيل مستشفى سرطان الأطفال 57357 بمدينة طنطا

21 مايو، 2023
الدورة ” 42 ” لمجلس وزراء الشؤون الإجتماعية العرب
اخبار عربية وعالمية

اليوم العالمي للتمريض .. السفيرة هيفاء أبوغزالة : مجلس وزراء الصحة العرب يولى اهتماماً كبيرا بتعزيز دور التمريض في الأنظمة الصحية بالدول العربية

12 مايو، 2023
عالم روسى فى اسيوط لمكافحة السرطان
اخبار عربية وعالمية

عالم روسى فى اسيوط لمكافحة السرطان

5 مايو، 2023
الملتقى العلمي لصيدلة طنطا يلقي الضوء على أمراض الذبحة القلبية و الصغط والسكتة الدماغية
صحة

الملتقى العلمي لصيدلة طنطا يلقي الضوء على أمراض الذبحة القلبية و الصغط والسكتة الدماغية

30 أبريل، 2023
٤٤ مليار ين ياباني تمويل إنمائي ميسر لدعم منظومة التأمين الصحي الشامل فى مصر
اخبار مصر

٤٤ مليار ين ياباني تمويل إنمائي ميسر لدعم منظومة التأمين الصحي الشامل فى مصر

28 مارس، 2023
Next Post
إيران وآفاق المستقبل

الاستغلال الإيجابي للكورونا في الاقتصاد الإيراني

صوت الشعب نيوز

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

روابط هامة

  • Tips to Selecting the Best Essay Services
  • إجتماعات ونشاط مكثف لأمانه المرأه حزب المؤتمر
  • إفتتاح مقر لحزب المؤتمر بمصر الجديده
  • اتصل بنا
  • احصائيات كورونا Covid19
  • الإعلاميه هبه الأخضر تشارك ندوه شبكه إعلام المرأه العربيه
  • الصفحة الرئيسية 2
  • الصفحة الرئيسية 3
  • الصفحة الرئيسية 4
  • الصفحة الرئيسية 5
  • تكريم دكتوره هبه الأخضر ب درع التميز و الإبداع
  • تليفزيون صوت الشعب
  • سياسة الخصوصية
  • صوت الشعب نيوز
  • مثال على صفحة
  • مَنْ نَحْنُ؟
  • نشاط مكثف لحزب المؤتمر بمصر الجديده

كن على تواصل معنا

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
آخر الأخبار
المحاسب القانونى أحمد أبوالخير يكتب .. القاعدة الذهبية وحوافز ... محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده... مبادرة "احنا معاك" لنشر ثقافة التعليم والتدريب المزدوج.. عقوبات صارمة علي إنبي وفيوتشر بسبب أحداث مباراة أمس " أدهم الجمال " .. الشاعر المعجزة موهبة شعرية تبنتها وزارة ا... أشهر نجوم العالم يجتمعون بألبوم موسيقي من فيلم "باربي" والبداي... المؤتمر الإقليمي حول منع الانتهاكات الجسيمة ضد الأطفال في النز... رئيس جامعة الدلتا التكنولوجية يتابع سير اختبارات نهاية العام ا... امرأة على فراش الحرب للكاتب محمود حجاج من مذكرات أسيرة قريباً انطلاق الدورة 18للملتقى الاعلامي العربي