الثلاثاء 30 مايو 2023 - الساعة 10:03
اكتب معنا
  • Login
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز

احذر تورم القدمين

مقال للدكتور شعبان أحمد حسنين

13 سبتمبر، 2020
in صحة
A A
0
احذر تورم القدمين

احذر تورم القدمين

بقلم/ د. شعبان أحمد حسنين

70e40ecf 30f3 43cb 99da f334bdad69c0
د. شعبان حسنين

 

يرجع تورم القدمين لضعف كفاءة الكلى، وزيادة الأملاح وكذلك لضعف الحركة عموما، وعدم شرب الماء الكافي يوميا، وكذلك الدهون والزيوت في الأكل.

كذلك تناول أدوية المسكنات، فإنها تعمل علي ضعف الكلى، الأمر الذي يؤدي إلي تخزين الماء بالجسم وتورم القدمين.

وبالنسبة للعلاج، فهناك مدرات البول، ولكن أنصح بغلي البقدونس بعد تنظيفه جيدا، بحيث يصفي ويأخذ منه كوبين علي الريق ويكون دافئا ولا يتناول الأكل إلا بعد ساعتين من شربه.

وكذلك الحلبة المغلية مفيدة جدا، والإقلال من تناول الملح والمخللات والدهون والسكريات بشكل عام.

والمشي لمدة نصف ساعة يوميا، والأكل الصحي لتقوية المناعة وتعديل السكر بالدم.

والتخلص من المشاعر السلبية واستبدالها بالمشاعر الإيجابية دائما.

ولا أنسى شرب مغلي الشعير -بعد تنظيفه- علي الريق لمدة أسبوعين.

شفاكم الله وعافاكم.

 

Tags: الدهونالزيوتالملحتورم القدمين
Previous Post

20 حالة وفاة جديدة بفيروس كورونا المستجد و 148 مصاب

Next Post

إقصاء الزعيمة البورمية “أونج سان سو تشي” من مجموعة حائزي جائزة “ساخاروف”

Related Posts

محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده بالقانون 
حوادث و قضايا

محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده بالقانون 

29 مايو، 2023
بحضور وزير التعليم العالي ومحافظ الغربية ورئيس جامعة طنطا بدء إعادة تشغيل مستشفى سرطان الأطفال 57357 بمدينة طنطا
سلايدر

بحضور وزير التعليم العالي ومحافظ الغربية ورئيس جامعة طنطا بدء إعادة تشغيل مستشفى سرطان الأطفال 57357 بمدينة طنطا

21 مايو، 2023
الدورة ” 42 ” لمجلس وزراء الشؤون الإجتماعية العرب
اخبار عربية وعالمية

اليوم العالمي للتمريض .. السفيرة هيفاء أبوغزالة : مجلس وزراء الصحة العرب يولى اهتماماً كبيرا بتعزيز دور التمريض في الأنظمة الصحية بالدول العربية

12 مايو، 2023
عالم روسى فى اسيوط لمكافحة السرطان
اخبار عربية وعالمية

عالم روسى فى اسيوط لمكافحة السرطان

5 مايو، 2023
الملتقى العلمي لصيدلة طنطا يلقي الضوء على أمراض الذبحة القلبية و الصغط والسكتة الدماغية
صحة

الملتقى العلمي لصيدلة طنطا يلقي الضوء على أمراض الذبحة القلبية و الصغط والسكتة الدماغية

30 أبريل، 2023
٤٤ مليار ين ياباني تمويل إنمائي ميسر لدعم منظومة التأمين الصحي الشامل فى مصر
اخبار مصر

٤٤ مليار ين ياباني تمويل إنمائي ميسر لدعم منظومة التأمين الصحي الشامل فى مصر

28 مارس، 2023
Next Post
إقصاء الزعيمة البورمية “أونج سان سو تشي” من مجموعة حائزي جائزة “ساخاروف”

إقصاء الزعيمة البورمية "أونج سان سو تشي" من مجموعة حائزي جائزة "ساخاروف"

صوت الشعب نيوز

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

روابط هامة

  • Tips to Selecting the Best Essay Services
  • إجتماعات ونشاط مكثف لأمانه المرأه حزب المؤتمر
  • إفتتاح مقر لحزب المؤتمر بمصر الجديده
  • اتصل بنا
  • احصائيات كورونا Covid19
  • الإعلاميه هبه الأخضر تشارك ندوه شبكه إعلام المرأه العربيه
  • الصفحة الرئيسية 2
  • الصفحة الرئيسية 3
  • الصفحة الرئيسية 4
  • الصفحة الرئيسية 5
  • تكريم دكتوره هبه الأخضر ب درع التميز و الإبداع
  • تليفزيون صوت الشعب
  • سياسة الخصوصية
  • صوت الشعب نيوز
  • مثال على صفحة
  • مَنْ نَحْنُ؟
  • نشاط مكثف لحزب المؤتمر بمصر الجديده

كن على تواصل معنا

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • مجلس النواب
    • نائب و دائرة
    • مجلس الشيوخ
    • لجان نوعية
    • برلمانات عربية
  • اخبار مصر
    • محافظات
  • اخبار عربية وعالمية
  • تقارير و متابعات
  • حوادث و قضايا
  • رياضة
  • تعليم
  • هموم الناس
  • المزيد
    • صحة
    • سياسة واحزاب
    • اقتصاد
    • اسكان وعقارات
    • سوق السيارات
    • فن وثقافة
    • مقال رئيس التحرير
    • المجتمع
    • مقالات
    • حق الرد
    • لوحة الشرف

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
آخر الأخبار
المحاسب القانونى أحمد أبوالخير يكتب .. القاعدة الذهبية وحوافز ... محمود بدر زوجتى بين إيادى الله نتيجة الإهمال الطبى وحقها هاخده... مبادرة "احنا معاك" لنشر ثقافة التعليم والتدريب المزدوج.. عقوبات صارمة علي إنبي وفيوتشر بسبب أحداث مباراة أمس " أدهم الجمال " .. الشاعر المعجزة موهبة شعرية تبنتها وزارة ا... أشهر نجوم العالم يجتمعون بألبوم موسيقي من فيلم "باربي" والبداي... المؤتمر الإقليمي حول منع الانتهاكات الجسيمة ضد الأطفال في النز... رئيس جامعة الدلتا التكنولوجية يتابع سير اختبارات نهاية العام ا... امرأة على فراش الحرب للكاتب محمود حجاج من مذكرات أسيرة قريباً انطلاق الدورة 18للملتقى الاعلامي العربي