كتبت : أسماء سيد
غذاء ملكات النحل أو الغذاء الملكي أو حليب النحل هو مادة بيضاء اللون سميكة القوام تفرزه شغالات النحل من غدد خاصة في رؤوسها، يعتبر الغذاء الملكي مادة مغذية ويشكل غذاء اليرقات النحل خلال الأيام الثلاثة الأولى والملكات النحل طوال مدة حياتها. يتكون غذاء ملكات النحل من الماء (بنسبة 60% تقريباً) والبروتينات والكربوهيدرات ويحتوي على القليل من العناصر المعدنية و الاملاح المعدنية كما أنّه غني بحمض البانتوثينيك (أو فيتامين ب5) وفيتامين ب6 أو البيريدوكسين والتي تختلف نسبها فيه طبقاً للموقع الجغرافي وطبيعة المناخ.
القيمة الغذائية لغذاء ملكات النحل
معرفة القيم الغذائية للأطعمة التي نريد تناولها هو أمرٌ بالغ الأهمية وخاصة إن كنت حريصاً على اتباع نظام غذائي معين، وفيما يخص الغذاء الملكي فإنّ القيمة الغذائية والمعلومات تتضمن لكل 100 غرام.
كان غذاء ملكات النحل واحداً من أهم المواد المستخدمة في العلاج التقليدي عبر التاريخ، واليوم رغم أنّه ما زال مثيراً للجدل في الطب الغربي إلا أنّه يُباع في الصيدليات كمكمل غذائي وعلاج طبيعي لبعض الأمراض، ومن فوائد غذاء ملكات النحل للصحة.
توفير تأثير مضاد للأكسدة وتأثير مضاد للالتهابات: بينت الدراسات أنّ الغذاء الملكي يحوي الكثير من العناصر الغذائية المضادة للأكسدة في الجسم كما أنّ الدراسات بينت أنه ساعد على تقليل المواد المسببة للالتهابات.
تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: بينت الدراسات على الحيوانات والبشر أنّ لاستهلاك غذاء ملكات النحل أثراً إيجابياً على مستويات الكوليسترول وهو ما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب.
تعزيز شفاء الجروح: يمكن لتناول الغذاء الملكي أو استخدامه موضعياً على الجروح أن يعزز من شفاء الجروح ويزيد من سرعة تجددها.
تقليل ضغط الدم: بينت العديد من الدراسات أنّ الغذاء الملكي يحوي بعض البروتينات التي يمكن أن تساعد على تقليل ضغط الدم.
تنظيم سكر الدم: بما أنّ استهلاك غذاء ملكات النحل يقلل من الإجهاد التأكسدي و الالتهابات فهو بالتالي يخفض من حساسية الخلايا الأنسولين ويزيد من حساسية الأنسولين.
تحسين صحة الدماغ: يمكن لتناوله أن يقلل من مستويات هرمونات التوتر في الجسم كما يمكن أن يحسن من الذاكرة ويتخلص من بعض المواد التي تزيد من إمكانية الإصابة بالألزهايمر.
زيادة إفراز الدمع: تناول الغذاء الملكي يمكن أن يساعد على علاج جفاف العين نتيجة احتوائه لبعض المواد التي تزيد من إفراز الدمع
فوائد غذاء ملكات النحل للرجال
يوفر غذاء ملكات النحل العديد من العناصر الغذائية للرجال بما يتضمن مجموعة كبيرة من الأحماض الأمينية والفيتامينات مثل فيتامين ب5 وب6 وبعض المعادن
وغيرها، هذه العناصر المغذية تعتبر ضرورية لمساعدة الجسم على إنتاج الطاقة ويمكن أن تدعم وظيفة الغدد الصم مثل الغدة الكظرية من أجل استجابة صحية للضغط وتعزيز التوازن الهرموني وتعزيز الخصوبة.
بينت بعض الدراسات أنّ تناول الرجال لغذاء ملكات النحل أدى لزيادة معدل نضج الحيوانات المنوية وعددها وحركتها، كما أنّ سلامة الحمض النووي فيها قد تحسنت أيضاً، وقد تبين أيضاً أنّ تناول الغذاء الملكي قد ساعد أيضاً على تعزيز إنتاج التستوستيرون ومنع الإنتاج الزائد الاستروجين.
محاذير تناول غذاء ملكات النحل
كأي دواء سواء كان طبيعياً أو صناعياً يمكن أن تحدث بعض الأعراض الجانبية نتيجة تناول غذاء ملكات النحل كما يمكن أن يكون تناوله غير آمن في بعض الحالات، يمكن أن نقول أنّ عليك التوقف عن تناوله في حال:
تسبب لك بألم في البطن أو إسهال
أدى إلى تشنج قصبي
تسبب لك بحكة أو طفح جلدي أو بالتهاب الجلد
كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم
كنتِ حاملاً أو مرضعاً
كنت تعاني من الحساسية لمنتجات النحل أو الربو.
