ركنا الأسرة والمسؤولية المشتركة
بقلم/ د. هدى عبد الهادي
نجاح الحياة الزوجية مسؤولية مشتركة بين الرجل والمرأة، لكني أهمس في أذن حواء بأن عليها النصيب الأكبر من نجاح هذه الحياة وسعادة البيت، فعليها أن تتغلب على مشاكل الحياة وصعوبة التعامل مع شريك العمر بذكائها الفطري وحنكتها التي منحتها لها طبيعتها الأنثوية الفريدة.
إليك بعض النصائح التي يقدمها خبراء الاستشارات الأسرية، والتي تعتبر حصيلة تجارب مئات الحالات وآلاف الخبرات.
يعتبر تقديم الدعم النفسي والعاطفي للزوج من الأمور الهامة التي تحافظ على العلاقة بين الزوجين وتقوية أواصرها، وينبغي على الزوجة العاقلة إعطاء الزوج مساحة خاصة يقوم فيها بأنشطته بعيدًا عن الأسرة؛ حتى لا يشعر أنها قيدٌ يطوق رقبته، فلا تنزعج إذا قضى بعض الوقت مع أصدقائه.
كما يجب أن تمنح الزوج مساحة من الحرية الشخصية، فلا تتدخل في اختياره لملابسه إن كان ذلك يزعجه؛ رغم أن كثير من الرجال يعتبرون اهتمام الزوجة بمظهرهم دليلا على الحب والمشاركة، لذلك استخدمي ذكاءك وفطنتك في الوصول للاستقرار النفسي والعاطفي لك وله.
كيفية التعامل مع الزوج في حالة الغضب
قد يكون الغضب مدمرًا للحياة الزوجية إذا لم يتم التعامل معه بحكمه للسيطرة عليه، وذلك لما له من آثار مدمرة على العلاقة، ففي حالة الغضب من مشكلة في العمل، ينبغي للطرف الآخر أن يكون سندًا؛ فيقدم الدعم النفسي، ويترك شريكه يعبر عن غضبه مع التزام الصمت تمامًا ريثما تمر الثورة وتهدأ موجة الغضب، ثم يعود للحديث بهدوء. وقد يلجأ للعتاب دون تضخيم المشكلة، لكن من الإنصاف أن نعترف أن هذا الأمر يتطلب كثير من الحكمة وضبط النفس، وهو ما لا يتوافر عند الغالبية العظمى من الأزواج.
استقصاء الوقت المناسب للنقاش
يعتبر الحوار من الأمور الهامة والضرورية لنجاح أي علاقة، وتكون مناقشة المشكلة هي السبيل الأمثل لإيجاد حلول عملية لها بما ينعكس إيجابيًا على العلاقة، لكن اختيار الوقت المناسب فن من الفنون التي ينبغي عليك التدرّب عليه، ولذلك تجنبي المناقشة في الصباح قبل أن يخرج للعمل إذا كان زوجك يتعجل النزول لضيق الوقت، أو إذا كان سيئ المزاج. ومن الضروري أن تتركيه يأخذ قسطا من الراحة بعد عودته منهكًا من العمل، وذلك قبل أن تطرحي عليه مشاكل الأولاد، أو قبل مناقشة أي موضوع شائك، ببساطة لأنه لن يكون مؤهلا لذلك. وفي المقابل؛ يُعتبر الخروج إلى مكان عام لمناقشة أي مشكلة من الاختيارات الجيدة، فوجود الزوج في مكان عام لن يسمح له برفع صوته، وسيعمل على مراقبة سلوكه تفاديا للإحراج.
