27 يونيو، 2025 - الساعة 11:21 مساءً
  • Login
صوت الشعب نيوز
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • المزيد
    • الدين والحياة
    • اسكان وعقارات
    • تعليم
    • صحة
    • عالم النقل
      • الطيران
      • النقل البحري
      • النقل والمواصلات
    • محافظات
      • محافظات
      • قري و نجوع
      • مراكز و احياء
    • سياسة
    • سياحة وآثار
    • مقال رئيس التحرير
    • برلمانات
    • ثقافة وفن
    • المجتمع
    • عاجل
      • نبض الجماهير
      • هموم الناس
    • تريندات
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • المزيد
    • الدين والحياة
    • اسكان وعقارات
    • تعليم
    • صحة
    • عالم النقل
      • الطيران
      • النقل البحري
      • النقل والمواصلات
    • محافظات
      • محافظات
      • قري و نجوع
      • مراكز و احياء
    • سياسة
    • سياحة وآثار
    • مقال رئيس التحرير
    • برلمانات
    • ثقافة وفن
    • المجتمع
    • عاجل
      • نبض الجماهير
      • هموم الناس
    • تريندات
    • مقالات
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • الدين والحياة
  • اسكان وعقارات
  • تعليم
  • صحة
  • عالم النقل
  • محافظات
  • سياسة
  • سياحة وآثار
  • مقال رئيس التحرير
  • برلمانات
  • ثقافة وفن
  • المجتمع
  • عاجل
  • تريندات
  • مقالات
آخر الأخبار
محمود الشاذلى يكتب : إستنفار الأجهزه لحماية الشعب من كوارث الف... محمود الشاذلى يكتب : ترامب يخدع العالم فالينتبه كل أبناء الوطن... وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الم... وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفي... بقلم هدير عامر الصهاينة يطلقون النار علي الحياة في شعار الدم ي... فضيحة اختراق الكاميرات تهز الأمن الإسرائيلي ايران تضرب ولا تبالي باستخدام صاروخا متعدد الرؤوس الحربية ‏رئيس الوزراء يعقد اجتماعا لمتابعة موقف حياة كريمة كلية القانون بجامعة بدر تشيد بالباحث المبدع حازم صبرى أبوالعزم... وزير الإسكان يعلن آخر موعد لسداد جديه حجز وحدات الاسكان
مركز تدريب صحة المرأة بالجيزة يوضح إرشادات الصيام لمرضى السكرى فى شهر رمضان

صورة تعبيرية

مركز تدريب صحة المرأة بالجيزة يوضح إرشادات الصيام لمرضى السكرى فى شهر رمضان

25 مارس، 2024
in سلايدر, صحة
A A
شارك على فيس بوكشارك على تويتر

كتب – مدحت محي الدين :

وجهت الدكتورة أميرة حسن القائم بأعمال مدير مركز تدريب صحة المرأة بالجيزة نصائح يجب على مرضى السكرى اتباعها لصيام صحي فى شهر رمضان المبارك هذا نصها :

اقرأ ايضاً

وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة

وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة

21 يونيو، 2025
وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفيوم

وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفيوم

21 يونيو، 2025

“عزيزتي المرأة، مرض السكر منتشر في العالم كله و على الرغم من إن مضاعفاته خطيرة إلا إن المضاعفات دي يسهل تفاديها بإذن الله بالإلتزام بالعلاج في مواعيده مع الأكل الصحي و قياس مستوى السكر بالدم و المتابعة المستمرة مع الطبيب المعالج و ممارسة الرياضة.

google news icon تابع صوت الشعب نيوز على Google News

مريض السكر ممكن يصوم بأمان بالشروط الآتية:

أولاً _ يكون مستوى السكر في الدم منضبط لا عالي والا منخفض.

ثانياً _ضرورة قياس السكر الصبح بعد الإستيقاظ و بعدها ب٣ ساعات و قبل ميعاد الإفطار لأن ده أكتر وقت ممكن مستوى السكر فيه ينخفض عن المعدل المقبول.

ثالثاً _ مراعاة شرب المياه ( تقريبا من ٨ ل١٠ أكواب) بين الإفطار و السحور لتجنب الجفاف.

رابعاً _ يفضل تفطري على تمر لأنه بيرفع مستوى السكر بسرعة لكن راعي إنك ماتزوديش عن ٣ تمرات في اليوم،

وإحرصي إن وجبة الإفطار يكون فيها خضار كتير و بروتين و نسبة قليلة من النشويات، و ماتنسيش تقيسي السكر بعد الإفطار ب٣ ساعات.

خامساً _ ضرورة الإلتزام بالعلاج بين الفطار و السحور سواء كان فموي أو إنسولين و تقسيم الوجبات زي ماوصف لك الطبيب المعالج.

سادساً _ تجنبي تماما ممارسة الرياضة أثناء ساعات الصيام، تفضل ممارستها بعد الإفطار بساعتين.

سابعاً_ أحصلي على قسط كافي من النوم و لكن تجنبي تماما النوم قبل الإفطار مباشرة لأن ده أكتر وقت السكر ممكن يقل فيه.

ثامناً _ راقبي نفسك طول ساعات الصيام، لو حسيتي بدوخة، زغللة، هبوط، رعشة، تعرق، سرعة في ضربات القلب إفطري فورا.

متى يكون الصيام خطر لمريض السكر؟
_لو المريض عنده مشاكل في الكلى أو القلب أو الأوعية الدموية.
_لو المريض بيتعالج بمضخة إنسولين.
_الحامل المريضة بداء السكر.
_لو المريض مستوى السكر عنده دايما عالي أو منخفض و مااتظبطش قبل رمضان.
_لو المريض اتعرض لغيبوبة سكر خلال ٣ شهور قبل رمضان.
_النوع الأول من مرض السكر.
أخيرا ماننساش الكشف و المتابعة متوفرين بالمجان بمبادرة رئيس الجمهورية للصحة العامة ومن خلالها بيتم الكشف عن الأمراض المزمنة زي السكر و الضغط و الإعتلال الكلوي…إلخ و كمان بيصرف علاج للحالات . مع تمنياتنا بالشفاء العاجل و العافية للجميع بإذن الله ” .

Tags: إرشاداتالدكتورة أميرة حسن القائم بأعمال مدير مركز تدريب صحة المرأة بالجيزةالصيامشهر رمضانمرضى السكرىمركز تدريب صحة المرأة بالجيزة
ShareTweetSendSend

قد يهمك ايضًا

وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة
اخبار مصر

وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الملفات المشتركة

21 يونيو، 2025
وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفيوم
اخبار مصر

وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفيوم

21 يونيو، 2025
بقلم هدير عامر الصهاينة يطلقون النار علي الحياة في شعار الدم يسبق السلام
اخبار عربية وعالمية

بقلم هدير عامر الصهاينة يطلقون النار علي الحياة في شعار الدم يسبق السلام

20 يونيو، 2025
فضيحة اختراق الكاميرات تهز الأمن الإسرائيلي
اخبار عربية وعالمية

فضيحة اختراق الكاميرات تهز الأمن الإسرائيلي

20 يونيو، 2025
مصر تصدر بيان عاجل بعد هجوم ‏إسرائيل علي  إيران في تصعيد خطير
اخبار عربية وعالمية

ايران تضرب ولا تبالي باستخدام صاروخا متعدد الرؤوس الحربية

19 يونيو، 2025
‏رئيس الوزراء يعقد اجتماعا لمتابعة موقف حياة كريمة
اخبار متنوعة

‏رئيس الوزراء يعقد اجتماعا لمتابعة موقف حياة كريمة

19 يونيو، 2025
Next Post
سفارة باكستان تنظم الأمسية الثقافية الباكستانية بالقاهرة

سفارة باكستان تنظم الأمسية الثقافية الباكستانية بالقاهرة

محمود الشاذلى يكتب : واقعنا السياسى والحزبى بصراحه .. رؤيه جسدها الواقع .

محمود الشاذلى يكتب : واقعنا السياسى والحزبى بصراحه .. رؤيه جسدها الواقع .

ملتقى رمضانيات نسائية بالجامع الأزهر

ملتقى رمضانيات نسائية بالجامع الأزهر

الأكثر مشاهدة

  • مستقبل وطن يوزع خمسة آلاف كرتونة غذائية بكفر الشيخ

    مستقبل وطن يوزع خمسة آلاف كرتونة غذائية بكفر الشيخ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • سليمان: الرئيس السيسي حافظ على حياة المصريين وعلى الجماهير أن تلتزم بالتعليمات

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • مخاطر تعرض أطفالنا للالتهاب الرئوي

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • علماء نفس: السعادة ليست في عدم وجود مشاكل بل في التغلب عليها

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الدكتور أنس الفقي يُهنيء الآنسة نورهان حمدي عبد العليم على خطبتها للمهندس محمد مجدي خطاب

    211 shares
    Share 211 Tweet 0

اتصل بنا

مباشر

تريندات

الرئيسية

تابعنا

روابط هامة

  • الرئيسية
  • مَنْ نَحْنُ؟
  • سياسة الخصوصية
  • راديو صوت الشعب
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • الدين والحياة
  • اسكان وعقارات
  • تعليم
  • صحة
  • عالم النقل
    • الطيران
    • النقل البحري
    • النقل والمواصلات
  • محافظات
    • محافظات
    • قري و نجوع
    • مراكز و احياء
  • سياسة
  • سياحة وآثار
  • مقال رئيس التحرير
  • برلمانات
  • ثقافة وفن
  • المجتمع
  • عاجل
    • نبض الجماهير
    • هموم الناس
  • تريندات
  • مقالات

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In