23 يونيو، 2025 - الساعة 6:12 صباحًا
  • Login
صوت الشعب نيوز
Advertisement Banner
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • المزيد
    • الدين والحياة
    • اسكان وعقارات
    • تعليم
    • صحة
    • عالم النقل
      • الطيران
      • النقل البحري
      • النقل والمواصلات
    • محافظات
      • محافظات
      • قري و نجوع
      • مراكز و احياء
    • سياسة
    • سياحة وآثار
    • مقال رئيس التحرير
    • برلمانات
    • ثقافة وفن
    • المجتمع
    • عاجل
      • نبض الجماهير
      • هموم الناس
    • تريندات
    • مقالات
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • المزيد
    • الدين والحياة
    • اسكان وعقارات
    • تعليم
    • صحة
    • عالم النقل
      • الطيران
      • النقل البحري
      • النقل والمواصلات
    • محافظات
      • محافظات
      • قري و نجوع
      • مراكز و احياء
    • سياسة
    • سياحة وآثار
    • مقال رئيس التحرير
    • برلمانات
    • ثقافة وفن
    • المجتمع
    • عاجل
      • نبض الجماهير
      • هموم الناس
    • تريندات
    • مقالات
No Result
View All Result
صوت الشعب نيوز
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • الدين والحياة
  • اسكان وعقارات
  • تعليم
  • صحة
  • عالم النقل
  • محافظات
  • سياسة
  • سياحة وآثار
  • مقال رئيس التحرير
  • برلمانات
  • ثقافة وفن
  • المجتمع
  • عاجل
  • تريندات
  • مقالات
آخر الأخبار
محمود الشاذلى يكتب : ترامب يخدع العالم فالينتبه كل أبناء الوطن... وزير العمل يلتقي محافظ كفر الشيخ لبحث تفعيل سبل التعاون في الم... وزارة الشباب والرياضة تقدم الدعم لطلاب الثانوية العامة في الفي... بقلم هدير عامر الصهاينة يطلقون النار علي الحياة في شعار الدم ي... فضيحة اختراق الكاميرات تهز الأمن الإسرائيلي ايران تضرب ولا تبالي باستخدام صاروخا متعدد الرؤوس الحربية ‏رئيس الوزراء يعقد اجتماعا لمتابعة موقف حياة كريمة كلية القانون بجامعة بدر تشيد بالباحث المبدع حازم صبرى أبوالعزم... وزير الإسكان يعلن آخر موعد لسداد جديه حجز وحدات الاسكان الداخلية تضبط عناصر شديدة الخطورة بالمنيا وبحوزتهم اسلحة
فوائد خل التفاح بالنسبة للبدناء وثقيلي الوزن

فوائد خل التفاح بالنسبة للبدناء وثقيلي الوزن

مقال للدكتور شعبان أحمد حسنين

14 سبتمبر، 2020
in صحة
A A
شارك على فيس بوكشارك على تويتر

فوائد خل التفاح بالنسبة للبدناء وثقيلي الوزن

بقلم/ د. شعبان أحمد حسنين

اقرأ ايضاً

فيروس جديد يضرب العالم والعلماء يحذرون من انتشاره

فيروس جديد يضرب العالم والعلماء يحذرون من انتشاره

12 يونيو، 2025
انقاذ ثلاث حالات فقدان بصر في مستشفي كفر الشيخ الجامعي

انقاذ ثلاث حالات فقدان بصر في مستشفي كفر الشيخ الجامعي

25 مايو، 2025

 

google news icon تابع صوت الشعب نيوز على Google News

أظهرت بحوث طبيّة أخيراً تأثيرات إيجابيّة لخل التفاح، وهو شائع في أكلاتنا وطبخاتنا ووصفاتنا الغذائية. ووفق دراسة “المكتبة الوطنية الأميركية للصحة – معاهد الصحة الوطنيّة” أكدت أثره الإيجابيّ على مستويات الأنسولين في الجسم.

ويعني ذلك أنه حل للوقاية من مرض السكري، بل خصوصاً من ذلك الظاهرة المعروفة باسم “عدم تحمّل السكر” الذي يفرز فيه الجسم كميات كبيرة من الأنسولين كي يحرق السكر لكنه يفعل ذلك من دون كفاءة، ثم يدخل في دائرة مغلقة توصل الى البدانة وارتفاع مستويات الدهون ومرض السكري وارتفاع ضغط الدم.

وطبيّاً، يوصف الأشخاص الذين يعانون من تلك الظاهرة بأنهم “في مرحلة ما قبل السكري” Pre Diabetics، بمعنى أنهم مؤهلون للإصابة به. وأوردت تلك الدراسة أن تناول هؤلاء ملعقة من خل التفاح يوميّاً يساعد على حرق السكر بكفاءة، فينخفض مستواه بـ30% مقارنة بسواهم.

تراكم الشحوم

وبالنسبة للوزن والشحوم وكذلك الدهون في الدم عند “المؤهلين للسكري”، يؤدي تناولهم ملعقة أو اثنتين يومياً من خل التفاح إلى انخفاض في مستويات الدهون في الدم، بل وتراكم الشحوم في الجسم أيضاً.

وفي السياق نفسه، أظهرت تجارب المختبر على الفئران، أن خل التفاح يخفض “ثلاثيّة” الوزن- الشحم – الدهن في الدم؛ بشكل واضح تماماً.

وبما أن الشيء بالشيء يذكر، كان أبوقراط الطبيب اليوناني الشهير ينصح باستعمال الخل في تركيبات علاج السعال. وذكر موقع “سي إن إن”، مستشهداً بدراسات كثيرة، أن المحظور الأبرز بالنسبة لتلك المادة هي الإفراط في التناول، وكذلك عدم وضعها على أنسجة حساسة في الجسم كالعين.

Tags: السمنةخل التفاحزيادة الوزن
ShareTweetSendSend

قد يهمك ايضًا

فيروس جديد يضرب العالم والعلماء يحذرون من انتشاره
اخبار عربية وعالمية

فيروس جديد يضرب العالم والعلماء يحذرون من انتشاره

12 يونيو، 2025
انقاذ ثلاث حالات فقدان بصر في مستشفي كفر الشيخ الجامعي
اخبار مصر

انقاذ ثلاث حالات فقدان بصر في مستشفي كفر الشيخ الجامعي

25 مايو، 2025
وزير الصحة يتابع تقديم الخدمات الإسعافية والطبية للمصابين في حادث انهيار عقار بكرداسة
اخبار مصر

وزير الصحة يتابع تقديم الخدمات الإسعافية والطبية للمصابين في حادث انهيار عقار بكرداسة

17 فبراير، 2025
الهلال الأحمر المصري يقدم خدمات الدعم النفسي والمساعدات العاجلة لمصابي حادث تصادم قطاري المنيا
صحة

الهلال الأحمر المصري يقدم خدمات الدعم النفسي والمساعدات العاجلة لمصابي حادث تصادم قطاري المنيا

13 أكتوبر، 2024
تعرف على العلاقة بين زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول
صحة

تعرف على العلاقة بين زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول

25 أغسطس، 2024
لمريض السكر.. هذا النوع من الخضراوات يحسن الأنسولين لديك
صحة

لمريض السكر.. هذا النوع من الخضراوات يحسن الأنسولين لديك

24 أغسطس، 2024
Next Post
الصين تكرم نماذج يحتذى بها في محاربة كوفيد-19

الصين تكرم نماذج يحتذى بها في محاربة كوفيد-19

مفوض أوروبي: لا مساعدات لإعادة الإعمار في لبنان طالما لا توجد حكومة “ذات مصداقية”

مفوض أوروبي: لا مساعدات لإعادة الإعمار في لبنان طالما لا توجد حكومة "ذات مصداقية"

عشرات آلاف المتظاهرين في مينسك وتوقيف 250 شخصا

عشرات آلاف المتظاهرين في مينسك وتوقيف 250 شخصا

الأكثر مشاهدة

  • مستقبل وطن يوزع خمسة آلاف كرتونة غذائية بكفر الشيخ

    مستقبل وطن يوزع خمسة آلاف كرتونة غذائية بكفر الشيخ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • سليمان: الرئيس السيسي حافظ على حياة المصريين وعلى الجماهير أن تلتزم بالتعليمات

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • مخاطر تعرض أطفالنا للالتهاب الرئوي

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • علماء نفس: السعادة ليست في عدم وجود مشاكل بل في التغلب عليها

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • الدكتور أنس الفقي يُهنيء الآنسة نورهان حمدي عبد العليم على خطبتها للمهندس محمد مجدي خطاب

    211 shares
    Share 211 Tweet 0

اتصل بنا

مباشر

تريندات

الرئيسية

تابعنا

روابط هامة

  • الرئيسية
  • مَنْ نَحْنُ؟
  • سياسة الخصوصية
  • راديو صوت الشعب
  • اتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار مصر
  • اخبار عربية وعالمية
  • اقتصاد
    • اقتصاد
    • بنوك و بورصة
    • سوق السيارات
  • رياضة
  • حوادث و قضايا
  • حالة الطقس
  • تقارير و متابعات
  • الدين والحياة
  • اسكان وعقارات
  • تعليم
  • صحة
  • عالم النقل
    • الطيران
    • النقل البحري
    • النقل والمواصلات
  • محافظات
    • محافظات
    • قري و نجوع
    • مراكز و احياء
  • سياسة
  • سياحة وآثار
  • مقال رئيس التحرير
  • برلمانات
  • ثقافة وفن
  • المجتمع
  • عاجل
    • نبض الجماهير
    • هموم الناس
  • تريندات
  • مقالات

جميع الحقوق محفوظة | جريدة صوت الشعب الإلكترونية 2020

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In